Практика заклеивания рта перед сном специальными лентами становится все более распространенной. Основная цель — обеспечить дыхание исключительно через нос, что, как считается, помогает уменьшить храп. Этот метод завоевывает популярность среди голливудских звезд и профессиональных спортсменов, которые верят в его способность повышать выносливость.
Мировой рынок таких лент достиг миллиарда долларов, что свидетельствует о стремительном росте их востребованности. Среди известных сторонников этой практики — актриса Гвинет Пэлтроу, модель Эшли Грэм и телеведущий Джимми Фэллон. Один из производителей лент, Hostage Tape, даже стал официальным партнером бойцовской лиги UFC.
Социальные сети активно демонстрируют видеоролики, где люди используют не только ленты, но и другие приспособления, например, магнитные расширители для ноздрей.
Полагается, что комплексное использование таких средств способствует лучшему насыщению организма кислородом, предотвращает сухость во рту и горле и улучшает качество сна. Действительно, дыхание ртом может приводить к ряду проблем со здоровьем.
Однако, по мнению специалистов, для некоторых людей заклеивание рта может представлять опасность.
Роман Бузунов, врач-сомнолог, профессор, заслуженный врач России
Метод популярен и среди спортсменов, включая футболиста Эрлинга Холанда из «Манчестер Сити» и теннисистку Игу Свентек.
Холанд утверждает, что чувствует себя лучше благодаря этому. Свентек использует носовое дыхание во время тренировок на корте как способ повышения выносливости, отмечая, что это учащает пульс и усложняет нагрузку.
Максим Соколов