Вт. Апр 21st, 2026

Мария Перес Эспин, 33 года, шеф-повар: «Печенье не делается из муки, вам понадобится 40 граммов тёртого миндаля»

По мнению шеф-повара Марии Перес Эспин, для действительно полезного печенья лучше избегать муки и использовать, например, 40 граммов тёртого миндаля.

Это связано с тем, что традиционное печенье, приготовленное из рафинированной муки, часто ассоциируется с развитием таких заболеваний, как ожирение и диабет.

By Артём Науменко

Артём Науменко - петербургский журналист, освещающий темы науки, общества и технологий. Автор популярного цикла статей о российских научных достижениях.

Related Post